《健身教练》

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都市励志运动漫画。程序员何洲因久坐肥胖，被女友分手后报名私教课。教练苏燃是前运动员，严格但细心。她制定“代码式训练计划”，何洲用编程思维记录进度。两人在减脂、复健和比赛中建立信任，何洲找回自信，苏燃也走出退役阴影，重新相信努力的意义。

✏️ 燃脂代码社 📌 连载中 📖 第25话 👀 276.4 万 ⭐ 9.3 分

章节列表

第25话：终点也是起点 2026-08-06

何洲完成半马，苏燃在终点等他。两人不再只是教练与学员，决定一起参加下一场赛事，也一起经营健康生活。

第24话：半马挑战 2026-07-24

何洲报名半马，训练中想放弃。苏燃用代码逻辑帮他拆解目标，何洲坚持到终点，苏燃在人群中鼓掌。

第23话：前女友来访 2026-06-10

前女友来健身房想复合，何洲不再自卑，礼貌拒绝。苏燃看到后没说什么，却给他加了一组训练，何洲笑她吃醋。

第22话：代码式计划 2026-05-08

苏燃为何洲设计表格训练，何洲把它改成程序。两人一起优化，何洲发现运动也能像代码一样有成就感。

第21话：体能测试 2026-04-04

何洲第一次体能测试不合格，想退课。苏燃给他看自己退役时的伤病报告，告诉他失败只是数据，不是结局。

第20话：报名私教 2026-03-03

何洲被分手后走进健身房，苏燃问他目标。他说想变好，苏燃点头，第一课只教他正确呼吸。